ကရင့္ရိုးရာ အားကစားနည္းမ်ား အပိုင္း(၁)

မိန္္းကေလးေယာက္်ားေလး ခြဲကာ လြတ္လပ္ေရးေန႔ ၾကက္ဖ,ခြပ္ၿပိဳင္ပြဲ ဝင္ေနၾကစဥ္
(ဓါတ္ပုံ ေနၫႊန္း)
ဓါတ္ပုံကို ဧရာဝတီမွကူးယူေဖၚျပျခင္းျဖစ္ပါသည္

ႀကိဳးဆြဲတက္ပြဲ(စုဂ္ေလံထင္းဖႜီ)
(မင္းစိုးစံ)

ကမၻာအရပ္ရပ္မွာရွိေနၾကတဲ့ ကရင္လူငယ္ေမာင္မယ္မ်ားနဲ႔တကြ ကရင့္မ်ိဳးခ်စ္ပုဂၢိဳလ္မ်ားအားလုံး ေဘးဘယာ ေဝးကြာ၍ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။
လူမ်ိဳးတုိင္းလူမ်ိဳးတုိင္းမွာ သူ႔ရဲ့ကိုယ္ပိုင္ စာေပယဥ္ေက်းမႈ၊ ကိုယ္ပိုင္ အႏုပညာယဥ္ေက်းမႈ၊ ဆိုတာေတြရွိၾက သလို ကိုယ္ပိုင္လက္မႈပညာေတြ၊ ကိုယ္ပိုင္အားကစားနည္းေတြရွိၾကပါတယ္၊ တခုပဲရွိတယ္ အဲဒါက ဘာလဲဆို ေတာ့ ဘယ္သူက ဘယ္အခ်ိန္ ဘယ္ေနရာမွာ ဘာေၾကာင့္ တည္ထြင္ကစားသလဲဆိုတာကို ခေရေစ့တြင္းက် မေျပာႏိုင္တာပါပဲ။
ႏွစ္သစ္မွာ ကရင္အမ်ိဳးသားထုတရပ္လုံးအတြက္ ကရင့္႐ိုးရာအားကစားနည္းေလးတခု ေရးသားတင္ျပပါရေစ။
ဒီအားကစားနည္းေလးကို ဆရာေတာ္ဦးသုႏၶရ ေျပာျပတာျဖစ္ပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္႐ိုးရာအားကစားနည္းေတြကို တင္ျပရ,သလဲဆိုေတာ့ ကိုယ့္႐ိုးရာအားကစားနည္းမရွိပါလား ဆိုတဲ့အ ေတြးေတြနဲ႔ ကရင္လူမ်ိဳးျဖစ္ရ,တာကို၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကရင္ပါလို႔ေျပာရ,မွာကို ရွက္ေၾကာက္ေနတဲ့ ကရင္လူမ်ိဳး ေတြ သိမ္ငယ္မႈမရွိေအာင္ရယ္၊ ကရင့္ေန႔ထူးေန႔ျမတ္ေတြမွာ ေပ်ာ္ပြဲရႊင္ပြဲအျဖစ္ကစားၾကျခင္းအားျဖင့္ ႐ိုးရာအား ကစားကို ထိန္းသိမ္းရာေရာက္ေအာင္ဆိုတဲ့ရည္ရြယ္ခ်က္ေၾကာင့္ပါ။
ဆရာေတာ္ရဲ့ေမြးရပ္ေျမကေတာ့ မြန္ျပည္နယ္ ခလည္ တံခြန္တိုင္(ၿခိဳင့္ ဆင့္ေဖါဟ္ထုင္း)ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီအားကစားနည္းကို ေတြ႔ဆုံေမးျမန္းခန္းပုံစံမ်ိဳးနဲ႔တင္ျပမွ အဆင္ေျပမယ္လို႔ယူဆ,မိတဲ့အတြက္ အေမးအေျဖ လုပ္တဲ့အတိုင္းေရးသားတင္ျပမွာျဖစ္ပါတယ္။
ေမး။ ။ “ကရင္အမ်ိဳးသားေတြမွာ ကိုယ္ပိုင္အားကစားနည္းေတြမရွိဘူးလား”
ေျဖ။ ။ “ကရင့္႐ိုးရာအားကစားနည္းေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္၊ မွတ္မိသေလာက္ေျပာရ,မယ္ဆိုရင္ နဘန္းပြဲ
( ပဲြါဏံင့္) ေခ်ာတိုင္တက္ပြဲ (ထင္းဆု္ထုင္း) လက္ေဝွ႔ပြဲ(ပဲြါေမဝ္) ၾကက္ဖ,ဝွက္ပြဲ(ဖါဆင့္ဖါ့) ဝါးလုံးျဖတ္ ေလွ်ာက္ပြဲ (ဝါင္ဝး) ႀကိဳးဆြဲတက္ပြဲ(စုဂ္ေလံထင္းဖႜီ)ေဘာလုံး႐ိုက္ပြဲ(ေဍါဟ္ဆု္သးဖႜံဳး) ဆိုတာေတြအ ျပင္ ေမ့ေတ့ေတ့ျဖစ္ေနတဲ့ တျခားအားကစားနည္းေတြလည္းရွိပါတယ္”

ေမး။ ။ “အဲဒီအထဲက ဆရာေတာ္အႀကိဳက္ဆုံးအားကစားနည္းေလးတခု ေျပာျပေပးဘို႔ေလွ်ာက္ထားေမးျမန္း ပါရေစ”
ေျဖ။ ။ “ဆရာေတာ္အေနနဲ႔ကေတာ့ အားကစားနည္းအားလုံးကို ႀကိဳက္ပါတယ္၊ အႀကိဳက္ဆုံးကေတာ့ လက္ ႐ုံးရည္နဲ႔ႏွလုံးရည္ေပါင္းၿပီးကစားရတဲ့ ကစားနည္းေတြထဲက ႀကိဳးဆြဲတက္ပြဲ (စုဂ္ေလံထင္းဖႜီ)ဆိုတာကို ပို ႀကိဳက္ပါတယ္”
“သူ႔ကစားနည္းက လူတေယာက္ဟာ ဘယ္ေလာက္သန္မာသလဲ? ဘယ္ေလာက္ဥာဏ္ေကာင္းသလဲ? ဆိုတာကိုလက္ေတြ႔စမ္းသပ္တာျဖစ္လို႔ပါ၊ ေနာက္တခုက စုေပါင္းကစားနည္းမဟုတ္တဲ့ တကိုယ္ေတာ္ ကစားနည္းျဖစ္ေလေတာ့ ပိုၿပီးလြတ္လပ္ပါတယ္”
“သစ္ကိုင္းခြ(ဂြ)တခုခု၊ ဒါမွမဟုတ္တုတ္ခိုင္တဲ့တန္းတခုခုမွာ ႀကိဳးကိုပစ္တင္လိုက္ရပါတယ္၊ ႀကိဳးရဲ့ အျခားတဘက္မွာ ဆုအျဖစ္ ေငြစကၠဴ ဒါမွမဟုတ္ ပုဝါပါးေလးတစ,၊ အထူးသျဖင့္ကေတာ့ ေလထဲမွာ တျဖပ္ျဖပ္လြင့္ႏိုင္တဲ့ ေပါ့ပါးတဲ့အရာတခု ခုကို အျခားႀကိဳးေသးေသးေလးနဲ႔ခ်ိတ္ဆြဲထားရ,ပါတယ္။
ႀကိဳးရဲ့ေနာက္တဘက္မွာေတာ့ သစ္လုံး ဒါမွမဟုတ္ ဝါးလုံးကိုပူးခ်ည္ထားရ,ပါတယ္။ ၿပိဳင္ပြဲဝင္တဲ့သူက အဲဒီဝါးလုံးေပၚမွာထိုင္ၿပီး အေပၚကိုေရာက္ေအာင္ တဘက္က ႀကိဳးစ,ကိုဆြဲတင္ရပါတယ္၊ ခ်ိတ္ထားတဲ့ ဆုတံဆိပ္အနားေရာက္တာနဲ႔ အဲဒီဆုတံဆိပ္ကို ပါးစပ္နဲ႔လွမ္းကုိက္ယူရ,ပါတယ္။”
ေမး။ ။“ဆရာေတာ္ဘုရား နည္းနည္းေလး ထပ္ရွင္းျပေပးပါလားဘုရား၊ တပည့္ေတာ္နားမရွင္းလို႔ပါ၊ ဝါးလုံးကို
ႀကိဳးနဲ႔ခ်ည္တယ္ဆိုတာ ဘာလုပ္ဘို႔လည္းဘုရား၊ အဲဒီဝါးလုံးက ဘယ္ေလာက္ရွည္ၿပီး၊ ဘယ္လိုထိုင္မွာ လည္းဘုရား၊ ၿပီးေတာ့ အေပၚကိုေရာက္ေအာင္ ဘယ္လိုဆြဲတင္မွာလည္းဘုရား”
ေျဖ။ ။“ဝါးလုံးကိုခ်ည္တယ္ဆိုတာက ထိုင္စရာေနရာတေနရာစာေလးေလာက္ဆိုေတာ့ တေတာင္ေက်ာ္၊ တေတာင္၊ ေတာင္ဆုပ္ ေလာက္ပဲရွိပါတယ္၊ႀကိဳးကိုဝါးရဲ့အလည္တည့္တည့္ေလာက္မွာ ခ်ည္ထားရပါ တယ္၊ ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ႀကိဳးခ်ည္ထားတဲ့ ဝါးလုံးအလည္တည့္တည့္ေပၚမွာ ခြၿပီးထိုင္ရပါတယ္ အေပၚကို ေရာက္ေအာင္ဆိုေတာ့ကာ အဲဒီထိုင္စရာဝါးလုံးကို ခ်ည္ထားတဲ့ႀကိဳးကိုပဲ၊ တန္းေပၚကို လႊားတင္လိုက္ရပါတယ္၊ ဝါးတန္းေလးေပၚထိုင္ၿပီး အဲဒီလႊားတင္လိုက္တဲ့ တဘက္က,ႀကိဳးစ,ကိုဆြဲခ်လိုက္ရင္ ခႏၶာကိုယ္ဟာ အေပၚကိုတျဖည္းျဖည္း ျမင့္တက္လာပါတယ္။ ေနာက္ဆုံး ဆုတံဆိပ္ခ်ိတ္ဆြဲ ထားတဲ့ ေနရာနားအထိေရာက္လာေအာင္ႀကိဳးကိုဆြဲထားရင္း အဲဒီဆုကို ပါးစပ္နဲ႔ကိုက္ယူရတာျဖစ္တဲ့ အတြက္ ဥာဏ္သုံးဘို႔လိုပါတယ္၊ ဘာေၾကာင့္လည္းဆို ဆုတံဆိပ္က ေပါ့ပါးေနေတာ့ မၿငိမ္ပါဘူး၊ အဲဒီ ေတာ့ ခႏၶာကိုယ္အေပၚကိုေရာက္ေအာင္ ႀကိဳးဆြဲထားရတဲ့ လက္ေမာင္းလက္ဖ်ံ လက္ေကာက္ဝတ္ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြဟာ အေတာ္ကို အားအင္ကုန္ခမ္းေနပါၿပီ၊ အဲဒီဆုကို ကိုက္လို႔ရ,ေအာင္ ျဖတ္ထိုးဥာဏ္မသုံးတတ္ရင္ အခ်ိန္ေတြ ကုန္လာတာနဲ႔အမွ် လက္အံေသၿပီးေအာက္ကို ေခြးက်ဝက္က် က် သြားႏ္ိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဲဒီအားကစားနည္းကို ႀကိဳက္တာျဖစ္ပါတယ္”
ေမး။ ။“ဒါဆိုရင္ အဲဒီေပါ့ေပါ့ပါးပါးဆုလို အရာဝတၳဳကို အလြယ္တကူအခ်ိန္တိုအတြင္း ပါးစပ္နဲ႔ကိုက္လို႔ရ, ေအာင္ ဘယ္ပုံဘယ္နည္းလုပ္ပါသလဲဘုရား? ”
ေျဖ။ ။“လြယ္ေတာ့မလြယ္ဘူး လက္အံေသခါနီးေနၿပီဆိုေတာ့ အဲဒီဆုကိုေလနဲ႔မႈတ္ၿပီး ယိမ္းထိုးလႈပ္ရွား ေအာင္ လြင့္ေမ်ာေအာင္လုပ္ရပါတယ္၊ ပစၥည္းက,ေပါ့ပါးေတာ့ အဲဒီနည္းပဲရွိပါတယ္”
ေမး။ ။“ဆရာေတာ္ဘုရားအေနနဲ႔ ကရင္အမ်ိဳးသားဒါယိကာဒါယိကာမေတြကို ဘာမ်ားမိန္႔မွာခ်င္ပါသလဲ? ”
ေျဖ။ ။“ဘုန္းႀကီးေျပာခ်င္တာကေတာ့ လူတိုင္းဟာ ေမတၱာတရားကိုေရွ႔ထားၿပီး၊ ေဒါသတရားကို အတတ္ ႏိုင္ဆုံးခြါခ်ရင္း အလုပ္လုပ္ၾကဘို႔၊ အခုဘုန္းႀကီးေျပာျပတဲ့ ႐ိုး႐ာအားကစားနည္းကိုလည္း ႏွစ္သစ္ကူး ပြဲ ျခည္ျဖဴဖြဲ႔ပြဲနဲ႔ အျခားပြဲလမ္းသဘင္အခန္းအနားေတြမွာ ထည့္သြင္းယွဥ္ၿပိဳင္ကစားေစလိုပါတယ္၊ ဒါမွ သာ ကရင့္႐ိုးရာအားကစားနည္းေတြဟာ အျခားအားကစားေတြလို ထင္ေပၚလာမွာျဖစ္ပါတယ္”
စာေရးသူ။ ။“သာဓုပါဘုရား အခုလို စိတ္ရွည္လက္ရွည္ ရွင္းလင္းေျပာၾကားေပးတဲ့အတြက္ အလြန္တရာမွကို ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္းပါဘုရား”

မင္းစုိးစံ
အေဝးေရာက္ ကရင္ဒုကၡသည္တဦး