+လာေရာက္ၾကသူမ်ားအားလုံး ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါး ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ပါေစ

+ရင္းႏွီးခ်စ္ၾကည္စြာျဖင့္

+မင္းစိုးစံ(အေဝးေရာက္ ကရင္ဒုကၡသည္တဦး)

+ရွင္မဟာသီလဝံသ ၏ ကဗ်ာ

+ငါသာငါထက္ မာန္မတက္ႏွင့္

+အထက္ေနမင္း ေလးကြၽန္းခ်ဥ္းလည္း

+မလင္းတိမ္တိုက္ တစ္ကြၽန္းမိုက္၏

+ႏိႈင္းလိုက္သည္သာ ဤအရာကို

+ပညာရွိက သတိရလိ႔မ္။

+(ရွင္မဟာသီလဝံသ)

Monday, January 31, 2011

လူ လူခ်င္း ကိုက္တဲ့အခါ

Source Photo from http://www.google.com/images

လူ လူခ်င္း ကိုက္တဲ့အခါ
31,Jan,2011

- -လူတစ္ေယာက္ကေန လူတစ္ေယာက္ကို က်ီစယ္တဲ့အေနနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ စိတ္ဆိုးေဒါသထြက္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုက္တဲ့အခါမွာ သြားကိုက္ရာေၾကာင့္ အေရျပား ေပါက္ၿပဲသြားတတ္ပါတယ္။
အဲဒီလို လူ လူခ်င္းကိုက္တာက အႏၲရာယ္ရွိပါတယ္။

အေၾကာင္းကေတာ့ ေပါက္ၿပဲဒဏ္ရာကေန တစ္ဆင့္ ကူးစက္ပိုး ဝင္ႏိုင္ေျခမ်ားလို႔ပါ။
လူူ လူခ်င္းကိုက္တဲ့ အျပဳအမူဟာ ကေလးငယ္ေလးေတြမွာ အေတြ႕ရ မ်ားပါတယ္။

ကေလးေတြဟာ သြားေပါက္ခါစမွာ သြားဖံုးယားလို႔ ဒါမွမဟုတ္ ေဒါသထြက္စိတ္ဆိုးလို႔ ကိုက္တတ္ပါတယ္။
လူ လူခ်င္းကိုက္တာက တိရစၧာန္တခ်ိဳ႕ ကိုက္တာထက္ေတာင္ အႏၲရာယ္ပိုမ်ားတတ္ပါတယ္။

တခ်ိဳ႕လူေတြရဲ႕ ပါးစပ္ထဲမွာ ပိုးမႊား (Germs) ေတြ ရွိေနတတ္ၿပီး အဲဒီ ကူးစက္ပိုးေတြဟာ ကုသရခက္တာေၾကာင့္ပါ။
ဒါေၾကာင့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာ အထူးသျဖင့္ သင့္လက္မွာ ကိုက္ရာေၾကာင့္ ကူးစက္ပိုးဝင္တာမ်ိဳးရွိခဲ့ရင္ ပဋိဇီဝပိုးသတ္ေဆးနဲ႔ ကုသမႈခံယူႏိုင္ေအာင္ ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းကို အျမန္ဆံုး သြားေရာက္သင့္ပါတယ္။
ျပင္းထန္ဆိုးရြားတဲ့ တခ်ိဳ႕ေသာ အေျခအေနေတြမွာ ခြဲစိတ္ကုသမႈ ခံယူဖို႔ လိုအပ္ေနပါတယ္။

ေရာဂါလကၡဏာမ်ား

အကိုက္ခံရတဲ့အခါ ေယဘုယ်အားျဖင့္ အေသးအမႊားကေန ျပင္းထန္တဲ့အဆင့္အထိ ေရာဂါလကၡဏာ ျပသႏိုင္ပါတယ္။

- ေသြးထြက္တဲ့ ဒါမွမဟုတ္ ေသြးမထြက္တဲ့ ေပါက္ၿပဲရာ
- ေသြးစို႔တဲ့ ဒဏ္ရာ
- သြားကိုက္ရာ

ေရွးဦးျပဳစုနည္း

၁။ အကိုက္ခံရၿပီးခ်ိန္မွာ စိတ္ကုိ တည္ၿငိမ္ေအာင္ထားပါ။ ၿပီးရင္ အနာကို ဆပ္ျပာနဲ႔ေရသံုးၿပီး ေသခ်ာေဆးေၾကာေပးပါ။

၂။ ဒဏ္ရာက ေသြးသိပ္မထြက္ရင္ အေပ်ာ့စားဆပ္ျပာနဲ႔တုိက္ၿပီး စီးက်ေနတဲ့ေရ (ဘံုပိုင္ေရ) မွာ ေဆးေၾကာေပးပါ။
အခ်ိန္ သံုးမိနစ္ေလာက္ ေဆးေၾကာေပးၿပီးမွ သန္႔ရွင္းတဲ့ ပတ္တီးစနဲ႔ ဖံုးအုပ္ေပးပါ။

၃။ အနာက ေသြးထြက္ေနရင္ေတာ့ ေသြးထြက္တာတိတ္တဲ့အထိ သန္႔ရွင္း ေျခာက္ေသြ႕ေနတဲ့ ပတ္တီးစနဲ႔ အုပ္ေပးပါ။ အဲဒီ ဒဏ္ရာရထားတဲ့ေနရာကို ျမႇင့္ထားေပးပါ။

၄။ ၿပီးရင္ ေဆးကုသမႈ ခံယူပါ။

ေရွာင္သင့္ေသာ အျပဳအမူမ်ား

- လူကိုက္ခံရတဲ့ေနရာကို လ်စ္လ်ဴမ႐ႈပါနဲ႔။ အထူးသျဖင့္ အနာက ေသြးထြက္ေနရင္ ပိုၿပီး လ်စ္လ်ဴ႐ႈထားလို႔ မရပါဘူး။
- အကိုက္ခံရတဲ့ ဒဏ္ရာကို ပါးစပ္ထဲ မထည့္ပါနဲ႔။

ဆရာဝန္ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုသင့္ေသာ အခ်ိန္

အကိုက္ခံရတဲ့အခါ ဒဏ္ရာက ႀကီးႀကီးေသးေသး ေပါ့ေပါ့ဆဆ သေဘာမထားသင့္ပါဘူး။
ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသသင့္ပါတယ္။

ဆရာဝန္နဲ႔ အေရးေပၚ ျပသသင့္တဲ့ အေျခအေနေတြကေတာ့ -
- အကိုက္ခံရတဲ့ အနာကေန ျပည္ေတြစီးက်ေနရင္၊ ေရာင္ရမ္းနီျမန္းေနရင္၊
- အကိုက္ခံရတဲ့ ဒဏ္ရာက မ်က္ဝန္းတစ္ဝိုက္မွာဆိုရင္ မ်က္ႏွာ၊ လက္၊ လက္ေကာက္ဝတ္နဲ႔ ေျခေထာက္ေတြမွာျဖစ္ရင္၊
- အကိုက္ခံရသူဟာ ခုခံအားစနစ္ အားနည္းေနရင္
(ဥပမာ - HIV ပိုးရွိရင္ ဒါမွမဟုတ္ ကင္ဆာေရာဂါကုသရာမွာ ေဆးသြင္းကုသေနရရင္) အကိုက္မခံရေစရန္ ကာကြယ္မႈ
- ကေလးငယ္ေတြကို သူမ်ားကို ဘယ္ေတာ့မွ မကိုက္ဖို႔ သင္ထားပါ။
- ကေလးငယ္ရဲ႕ ေရွ႕မွာ က်ီစယ္သလိုမ်ိဳး ကိုက္ျပဟန္ မလုပ္ပါနဲ႔။
ကေလးက သင့္ကို ကိုက္တဲ့အခါမွာ ျပန္ကိုက္တာမ်ိဳးလည္း လံုးဝမလုပ္သင့္ပါဘူး။
- အတက္ေရာဂါရွိသူရဲ႕ ပါးစပ္နားမွာ လက္ကို ဘယ္ေတာ့မွ မထားမိပါေစနဲ႔။

Ref: Good Health

Source Article from

http://hittai.net/?show=rm&fileid=43&t=home6&id=6

0 comments:

Post a Comment